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我的餐盤六口訣
每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、
飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙
以下連結影片
食在好營養-我的餐盤顧健康 (youtube.com)---低年級
均衡飲食金國王的環遊旅程 (youtube.com)---低年級、中年級
六大類食物&我的餐盤 (youtube.com)---中年級
均衡飲食的重要性 (youtube.com) ---高年級
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